Personal Yoga by Inge - privé yogales en trajecten
Want soms heb je nood aan privacy en efficiëntie
Wil jij graag yoga doen of leren doen maar zie je het niet zitten om tussen anderen te gaan zitten?
Heb jij nood aan privacy?
Heb je geen tijd om naar een sportschool of groepsles te rijden en wil je graag dat ik tot bij jou kom zodat jij je tijd efficiënt kan gebruiken?
Wil jij op maat gemaakte lessen voor de mentale en emotionele blokkades waar jij door moet?
Of denk je dat je niet lenig genoeg bent en wil je daarom oefeningen die je zeker wel kan doen?
Dan is privéles iets voor jou.
Ik gebruik mijn kennis, tips en ervaring met yoga, meditatie en life coaching om jouw doel te halen.
Persoonlijke begeleiding, advies en oefeningen op maat van wat jij nodig hebt, dat is wat je krijgt tijdens jouw privétraject.
Hoe werkt zo'n privétraject?
- een gratis intakegesprek:
We leren elkaar kennen en jouw doel bepalen. zijn de blokkades of issues waar we aan moeten werken en wat zijn eventuele fysieke bezorgdheden waar we rekening mee moeten houden. - de 1e persoonlijke privéles
Op basis van de info die ik kreeg tijdens de intake, maak ik voor jou een persoonlijke kriya of oefeningenreeks incl meditatie. Deze doen we samen tijdens onze 1e privéles - een persoonlijke video zodat je thuis aan de slag kan
Op basis van de info die ik kreeg tijdens de intake, maak ik voor jou een persoonlijke kriya of oefeningenreeks incl meditatie. Deze doen we samen tijdens onze 1e privéles - een tussentijdse (online) check
Na 2 weken hebben we kort contact zodat ik kan opvolgen hoe het met je gaat. Gaan de oefeningen vlot, lukt het om te mediteren,... zo bereid ik me voor op de volgende les. - een nieuwe persoonlijke privéles
Na 1 maand komen we terug samen om de voortgang te bespreken. En overlopen we een nieuwe kriya/oefeningenreeks als je er klaar voor bent. Misschien wil je nog dieper in de vorige reeks en heb je eerder een extra coachingopdracht? Het kan allemaal.
Dit traject loopt zo 3 maanden door. Minstens elke 2 weken hebben we contact. Elk traject is anders. Het is op maat van wat jij nodig hebt.
Wat kost een privétraject?
€ 325,-
- gratis intakegesprek
- 3 privélessen
- 3 op maat oefeningenreeksen + meditatie
- 3 persoonlijke video's
- 3 tussentijdse online consults
€ 575,-
- gratis intakegesprek
- 6 privélessen
- 6 op maat oefeningenreeksen + meditatie
- 6 persoonlijke video's
- 6 tussentijdse online consults
€ 150,-
- gratis intakegesprek
- 1 privélessen
- 1 op maat oefeningenreeks + meditatie
- 1 persoonlijke video's
- 1 online opvolgconsult
Waar gaan de privélessen door?
Personal yoga bij jou thuis
Tijd besparen door niet naar de groepsles te moeten rijden? Weinig tijd maar wel nood aan de voordelen van yoga en meditatie? Dan kom ik naar jou toe.
Personal yoga @ Rezoka
Samen met de kinesisten van ReZoKa (Kapelle-op-den-Boxmaak ik persoonlijke oefeningenreeksen aangepast aan de fysieke mogelijkheden van hun patiënten.
Binnenkort nog een nieuwe locatie
Er komt binnenkort nog een nieuwe locatie bij waar ik privéles mag geven. Zodra deze bekend is, vind je dat uiteraard ook hier terug.